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Autor: Marta Camila de Loureiro
Ela conseguiu o seu conhecimento durante os estudos de nutrição humana no Instituto Politécnico de Viseu. Membro da Associação Portuguesa de Nutricionistas. Autora de inúmeras publicações sobre nutrição, treinamentos e estilo de vida. Realiza treinamentos em instituições educacionais públicas. Está constantemente a expandir o seu conhecimento, participando de conferências e treinamentos sobre tópicos relacionados à dieta saudável, obesidade e problemas psicológicos. Empenha-se e presta particular atenção ao trabalho com o paciente para que as mudanças que ela ajuda a implementar nas suas vidas sejam de longo prazo.
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Depois de certa idade, pequenas linhas aparecem em homens e mulheres – especialmente na face – e a palavra assustadora é “rugas”. Como tudo o que mostra a passagem do tempo (como cabelos grisalhos), tentamos escondê-los todos. Como se formam as rugas? Muitas pessoas pensam que o envelhecimento da pele, especialmente sua velocidade, é geneticamente